КОСТА-ДЕЛЬ-СОЛЬ, ИСПАНИЯ · ACCESS BARS И ACCESS ENERGETIC FACELIFT
EKATERINA GULФасилитатор Access Bars
ENESRU

КОСТА-ДЕЛЬ-СОЛЬ, ИСПАНИЯ · EKATERINA GUL

Когда мысли не останавливаются,
начните с паузы.

Сеансы Access Bars® и Access Energetic Facelift™ на Коста-дель-Соль. Спокойное пространство для отдыха, внимания к себе и поиска следующего шага.

Давайте познакомимся Сеансы и классы
Ekaterina Gul, фасилитатор Access Bars на Коста-дель-Соль
Пространство для открытий. Свобода выбора.

ЗНАКОМОЕ ЧУВСТВО?

Чтобы сделать паузу, не нужна особая причина.

Возможно, мысли ходят по кругу, вам предстоит непростое решение или жизнь меняется. А может, вы так долго заботились о других, что теперь хотите немного тихого времени для себя.

Слишком много мыслей одновременно

Переезд, потеря или новый этап

Решение, которое трудно принять

Желание отдохнуть без долгих объяснений

ОБ ACCESS

Что такое
Access Consciousness?

Access Consciousness описывает свой подход как набор вопросов и инструментов для исследования осознанности и выбора. Эта философия предлагает замечать, что истинно для вас, относиться к жизни с меньшим осуждением и открывать для себя новые возможности.

Со мной на Коста-дель-Соль вы можете познакомиться с Access Bars и Access Energetic Facelift на индивидуальных сеансах или обучающих классах.

Об Access Consciousness

СЕАНСЫ И КЛАССЫ

Две возможности для знакомства.

01

Access Bars®

Метод Access Bars включает мягкие прикосновения к 32 точкам на голове. Bars in Business представляет её в контексте благополучия на рабочем месте. У меня вы можете получить индивидуальный сеанс или изучить Access Bars на классе.

Об Access Bars · Bars in Business (англ.) ↗

Индивидуальные сеансы · Классы минимум для двух человек

Узнать о сеансах ↗
02

Access Energetic Facelift™

Познакомьтесь с Access Energetic Facelift на индивидуальном сеансе или изучите этот метод на классе. Я расскажу, как проходит встреча и чего ожидать.

Индивидуальные сеансы · Классы минимум для двух человек

Узнать о сеансах ↗

ВАРИАНТЫ СЕАНСОВ

Выберите, с чего начать.

Индивидуальные сеансы Access Bars и Access Energetic Facelift доступны в двух форматах.

01 / НАЧАЛО

Один сеанс

Индивидуальная встреча для первого знакомства.

02 / ПРОДОЛЖЕНИЕ

Пакеты из 3, 5 или 10 сеансов

Выберите серию сеансов в удобном для вас темпе.

Стоимость и подробности сеансов — по запросу. Цена класса указана ниже.

Узнать стоимость сеансов ↗

КАК ПРОХОДИТ СЕАНС

Что происходит во время сеанса?

Сначала мы коротко поговорим о том, что вам интересно и какая обстановка будет комфортной. Рассказывать всю свою историю необязательно. Вы можете разговаривать или просто отдыхать.

01

Устройтесь удобно

Вы можете сидеть или лежать. На сеансе Access Bars вы остаётесь полностью одетыми.

02

Мягкие прикосновения

Во время Access Bars я слегка прикасаюсь к точкам на голове. В Access Energetic Facelift мягкие прикосновения приходятся на лицо, шею и верхнюю часть груди.

03

Не торопитесь

Кто-то глубоко расслабляется, кто-то замечает другое. В конце мы оставим время, чтобы обсудить ваши ощущения. Никакого обязательного результата нет.

ОБ ACCESS BARS

Access Bars: как это проходит.

Access Bars — метод мягкого прикосновения к 32 точкам на голове. Bars in Business рассказывает о её применении в повседневной жизни и на работе. Вот чего можно ожидать, обратившись ко мне.

Иллюстрация сеанса Access Bars, который проводит Екатерина
Иллюстрация · для сеанса нужно удобное и тихое пространство.
01

Мягкое прикосновение

Во время сеанса вы можете удобно сидеть или лежать, пока я мягко прикасаюсь к точкам на голове.

02

У меня или у вас

Индивидуальный сеанс можно провести у меня или у вас. Мы выберем удобное тихое место, где ничто не отвлекает.

03

Учиться вместе

Я провожу классы Access Bars и Access Energetic Facelift минимум для двух человек. Приходите с другом, партнёром или ребёнком. Для групп с испанским или французским языком можно организовать профессиональный перевод; уточните доступность и стоимость.

ОТДЫХ И СОН

Когда трудно расслабиться

Bars in Business рассказывает о трудностях со сном при поездках и сменном графике и предлагает рассматривать Access Bars как возможность исследовать расслабление. Опыт каждого индивидуален; сеансы не являются лечением нарушений сна.

ПЕРВОИСТОЧНИК

Больше от Bars in Business

Узнайте, как организация рассказывает об Access Bars в контексте благополучия на работе. Их примеры и материалы — дополнительная информация, а не обещание результата моих сеансов или классов.

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Как это было для них?

Два видео с личным опытом, опубликованные Access Consciousness. Это не отзывы о моих сеансах и не обещание определённого результата.

Мой первый сеанс Access Bars

Что может измениться?

Смотреть оригинальную подборку видео (англ.) ↗

НАУЧИТЕСЬ САМИ

Один день для изучения Access Bars.

Официальный класс Access Bars проходит очно в течение одного дня; предварительная подготовка не требуется. Участники изучают расположение точек, проводят два сеанса и получают два сеанса. Я обучаю группы минимум из двух человек в удобной спокойной обстановке. Приходите с другом, партнёром или ребёнком.

Для групп с испанским или французским языком можно организовать профессиональный перевод. Уточните у меня ближайшую дату, язык и место.

Класс Access Bars в Испании: €380
Стандартная цена для взрослого при первом посещении. При повторном участии и для разных возрастных групп итоговая цена может отличаться. Официальная политика цен Access ↗

Дети до 15 лет включительно могут бесплатно участвовать в классе Access Bars вместе со взрослым, который оплачивает участие. Сообщите мне заранее, чтобы мы подготовили комфортную обстановку для всех. Официальные правила для детей (англ.) ↗

ПРИЕЗЖАЕТЕ НА КЛАСС?

Возможно проживание.

Если вы приезжаете из другого города или из-за рубежа, для проживания в стиле B&B может быть доступна отдельная комната в моём доме с отдельной дверью наружу. Уточните наличие, условия и стоимость до планирования поездки.

Спросить о проживании ↗

ACCESS BARS И ШКОЛЬНЫЕ ГОДЫ

Спокойная пауза в насыщенный период.

Экзамены, перемены в расписании, отношения со сверстниками и новые ожидания порой вызывают у школьников напряжение. Access Bars можно рассматривать как возможность расслабиться наряду с практической поддержкой дома и в школе.

01 / УЧЕБНАЯ НАГРУЗКА

Время замедлиться

Перед экзаменами, после напряжённого учебного дня или в период перемен некоторым семьям хочется найти время для спокойного отдыха. Во время сеанса Access Bars специалист мягко прикасается к точкам на голове в удобной тихой обстановке. Опыт индивидуален; улучшение оценок, памяти или сна не гарантируется.

02 / ВНИМАНИЕ И АКТИВНОСТЬ

Вопросы о гиперактивности

В статье о школах Bars in Business обсуждает гиперактивность, поведение и концентрацию. Это утверждения источника, а не подтверждённые результаты моих сеансов. Access Bars не признан методом лечения СДВГ, гиперактивности или трудностей с обучением. Если вас беспокоят внимание, поведение или развитие ребёнка, обсудите это с учителями и квалифицированным медицинским специалистом.

03 / ВЗРОСЛЕНИЕ

Поддержка вокруг школьника

Периоды активного развития бывают непростыми для детей и семей. Важно слушать ребёнка, оставлять время для отдыха и сотрудничать с педагогами. Если вы выбираете способ расслабления, она может лишь дополнять эту поддержку, но не заменять обследование, помощь в обучении или медицинскую помощь.

ПЕРВОИСТОЧНИК

Access Bars в школах

Bars in Business описывает возможные занятия во время учебного дня, после уроков и на каникулах. На странице также есть видео доктора Терри Хоуп о детях, родителях и учителях в напряжённой образовательной среде. Это примеры из источника, а не программы или результаты моих независимых сеансов.

В НАСЫЩЕННЫЕ РАБОЧИЕ ДНИ

Найдите время для паузы.

Поездки, сроки, презентации и решения оставляют мало времени на отдых. Статья Bars in Business для руководителей предлагает выбирать подход, который удобно вписать в расписание, организовать с помощью другого человека и сделать доступной. Среди примеров — дыхательные упражнения, медитация, телесные методы и Access Bars.

01

Реалистичный план

Выберите удобные время и формат. Уточните у меня возможную продолжительность сеанса — время встречи мы согласуем отдельно.

02

Внесите паузу в календарь

Запланированный сеанс помогает выделить время в напряжённый день. Вы можете удобно устроиться и познакомиться с мягкими прикосновениями Access Bars.

03

Тихая обстановка

Я могу принять вас у себя или приехать к вам, если есть комфортное спокойное место. Обсудим, что удобно для вашего графика на Коста-дель-Соль.

В статье приведены личный опыт автора и его утверждения о стрессе и мозговых волнах. Опыт каждого индивидуален; Access Bars не является лечением выгорания или других состояний здоровья. Читать оригинальную статью полностью (англ.) ↗

ПЕРЕД НАЧАЛОМ

Чуть больше ясности.

Нужно ли заранее знать об Access?

Для знакомства с этой информацией предварительные знания не нужны. До записи вы можете уточнить, как проходит конкретный сеанс и соответствует ли он вашим ожиданиям.

Чем сеанс отличается от класса?

Сеанс — это индивидуальный опыт. Класс — формат обучения. До выбора класса важно уточнить метод, формат, требования к участникам и квалификацию преподавателя.

Заменяет ли это медицинскую или психологическую помощь?

Нет. Access Bars не заменяет диагностику, лечение или помощь квалифицированных специалистов. Опыт каждого индивидуален; конкретный результат не обещается.

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ

Начнём
с разговора.

Расскажите, что вас интересует: сеанс или класс. Я сообщу доступные даты, место, продолжительность и стоимость, чтобы вы могли сделать свой выбор.